Praeitų metų projektas „Žygis sveikatos link“ sulaukė sėkmės ir didelio susidomėjimo, sustiprino bendradarbiavimą tarp Šiaulių rajono ugdymo įstaigų, todėl ir šiemet mūsų mokykla nusprendė prisijungti prie Kuršėnų mokinių sporto klubo „Flamingas“ projekto.

Prieš žygius projekto dalyviams buvo organizuotos paskaitos ir patyriminiai užsiėmimai sveikos ir saugios gyvensenos temomis. Juos vedė profesionalūs lektoriai. Dalyviai turėjo šokio – jogos užsiėmimus, kurių metu sužinojo, kaip muzika, šokis ir joga gali padėti stiprinti psichikos sveikatą. Kiti trys užsiėmimai, paskaitos buvo skirti fizinės sveikatos stiprinimui. Jų metu dalyviai mokėsi taisyklingai atlikti fizinius pratimus, sužinojo, kuriuos raumenis kiekvienas pratimas stiprina ir kodėl svarbu juos stiprinti kiekvieną dieną.

Psichologė pravedė patyrimines paskaitas šiomis temomis: „Miego svarba psichinei sveikatai“, „Dėmesingas įsisąmoninimas“, „Pozityvioji psichologija – laimės galima išmokti“. Jose dalyviai turėjo galimybę išbandyti įvairias praktikas, padedančias geriau susikaupti pamokų metu, sutelkti dėmesį į svarbius dalykus, išbandė sąmoningumo didinimo pratimus.

Projekto dalyviai pagerino bendravimo įgūdžius, ugdė bendruomeniškumą, kūrybiškumą, empatiją. Žygiuodami kartu, atlikdami užduotis, individualias bei komandines veiklas, jaunuoliai geriau pažino save ir bendražygius. Jaunuoliai užmezgė glaudžius tarpusavio ryšius, kurie sustiprins bendradarbiavimą tarp ugdymo įstaigų ir suburs visus ateities projektams.

Kuršėnų Daugėlių progimnazijos informacija